Эта древняя практика позволяет многократно повысить сексуальность и стать самой желанной. В древних источниках она носит название «Пояс Афродиты».

Согласно легендам, Афродита¹ родилась из белоснежной пены морских волн. Эта богиня управляет самой великой силой — силой любви. Девушкам Афродита дает красоту и юность и благословляет их счастливым браком, в сердцах юношей ярким пламенем зажигает любовь, дарит им счастье и радость.

В одном поясе Афродиты было заключено столько чар любви, что даже великая Гера часто просила Афродиту дать ей на время этот пояс, чтобы сильнее пленить Зевса.

Упражнение, которое вы найдете ниже, носит название «Пояс Афродиты». Оно способно многократно увеличить притягательность и повысить сексуальность практикующего.

«Пояс Афродиты» — техника, которая гарантированно даст возможность повысить сексуальность!

Данную практику необходимо выполнять утром и вечером, желательно практиковать ее и в свободное время в течение дня.

Первый этап практики: п равильное дыхание

Для выполнения упражнения необходимо научиться правильно дышать. Для этого нужно следовать шагам, перечисленным ниже.

1. Следует встать на ноги, руки опустить вниз, позвоночник должен быть прямой.

2. Затем нужно начать быстро дышать. Количество вдохов-выдохов следует довести до 30-40 раз. Это оргазмическое дыхание.

3. Во время такого дыхания нижняя часть живота на вдохе-выдохе должна вибрировать (необходимо создавать колебательные движения).

Эта часть упражнения должна занимать не более 3-х минут по три захода, отдых после каждого подхода составляет 1 минуту.

Второй этап практики: сокращение интимных мышц

Когда освоено оргазмическое дыхание, можно перейти к следующему шагу.

1. Во время вдоха нужно втягивать нижнюю часть живота, мышцы гениталий, анус.

2. Во время выдоха следует расслаблять живот и мышцы промежности.

Третий этап практики: замок

К оргазмическому дыханию и колебательным движениям нижней части живота добавляется замок — во время вдоха и во время выдоха мышцы промежности и ануса должны быть напряжены и сжаты.

Расслабление возможно в момент отдыха между дыхательными этапами.

Внимание!

Для полного освоения этого упражнения необходимы упорные ежедневные тренировки, с первого раза мало у кого получается выполнить все правильно.

Однако если вы будете систематически тренироваться, то довольно скоро ваша энергетика изменится, она станет притягательной и сексуальной. Вокруг вас изменится эротическая атмосфера. Вы станете магнитом для противоположного пола, сможете наладить отношения и повысить сексуальность, вы будете самым желанным партнером в сексе.

Ольга Сазонова

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Афродита - в греческой мифологии - богиня красоты и любви, включавшаяся в число двенадцати великих олимпийских богов. Она также богиня плодородия, вечной весны и жизни (Википедия).

² Описание техники «Пояс Афродиты» вы найдете

«Шеф-редактор блога GetGoodRank, веб-аналитик, блоггер.
Привлекательность бренда зависит от множества внешних и внутренних факторов. GetGoodRank - надежный инструмент оценки привлекательности бренда для пользователя, доверия и лояльности клиентов»

Симпатия, доверие, интерес предшествуют желанию пользователя становиться клиентом компании. Привлекательность бренда для пользователя повышает интерес и вовлеченность. Принцип привлекательности гласит:

Легче убедить того, кому вы нравитесь.

Рассмотрим способы сделать бренд и сайт более привлекательными для пользователя, а также расскажем, что отвращает посетителей сайта с первых секунд визита.

Принцип привлекательности

Принцип привлекательности предложен Робертом Чалдини, известным психологом, автором книги «Психология влияния». Принципы и методы из книги применимы в личных и коммерчески отношениях.

Нас легче убеждает выполнить действие тот, кто нам нравится.

Общая привлекательность бренда определяется тремя критериями:

• внешняя привлекательность
• близость и схожесть
• ответная симпатия

Если онлайн-магазин становится более привлекательным для целевой аудитории, это влечет увеличение продаж и прибыли, расширение целевой аудитории, опережение конкурентов.

Чтобы повысить привлекательность бренда для пользователей по озвученным выше критериям, сайту необходимы:

• отменный дизайн - проверить, насколько дизайн нравится пользователям, можно в GetGoodRank
• четкое понимание, кто целевой пользователь сайта - это поможет делать акцент на правильные преимущества
• делать пользователям комплименты - для этого работает программа лояльности

Как повысить привлекательность бренда для пользователя?

Вы не нравитесь пользователям - это одна из причин, почему посетители быстро уходят с сайта, не конвертируются, не оставляют контакты. Следующие методы помогут установить контакт с пользователем, наладить общение, лучше понять пользователя.

Покажите свое лицо

Люди больше доверяют людям, чем безликим сайтам. Наиболее простым способом показать себя:

• раздел о сотрудниках на сайте с фотографиями, краткими биографиями
• публикация новостей о достижениях сотрудников, о корпоративных мероприятиях, интервью с руководителями/сотрудниками
• страницы в социальных сетях, показывающие неформальную жизнь компании
• видео-обзоры продуктов, созданные сотрудниками компании

Чтобы тактика сработала, важно:

• быть настоящим - не пытайтесь показать то, чего на самом деле нет. Пользователи интуитивно чувствуют фальш, а это снижает доверие;
• быть креативным и уникальным - сегодня бренды с удовольствием демонстрируют закулисную жизнь компании пользователям. Наследуя чью-то тактику, вы рискуете лишиться индивидуальности. Подумайте, чем особенна ваша компания, и покажите это пользователям.

Тестируйте, что лучше подействует в вашем случае: аккаунт в Instagram с яркими фотографиями (проще в создании) или канал на YouTube с интересными обзорами (больший охват аудитории).

Улучшайте пользовательский опыт

Вы никогда не поймете пользователя лучше, чем при рассмотрении его жалобы. , жалоба, обращение с просьбой о помощи - наилучший способ для бренда проявить уважение и заботу о клиенте.

Закон - клиент всегда прав - давно утратил свою актуальность в интернете. Пользователи убедились, что ничего не докажешь компании, потому как сделка происходит на расстоянии, а юристы предусматривают в правилах даже малейшие исключения. Вот один из таких примеров:

Решение:

• увеличьте количество каналов быстрой связи с живым представителем компании: 60% активных пользователей - это поколение С - люди, привыкшие к формату общения, заданному социальными сетями и мессенджерами. Сейчас есть резон задуматься над брендовыми Viber, WhatsApp, Skype.
• онлайн-консультант на сайте позволит избежать выноса негатива на публику в отзывы или на страницы социальных сетей. Для онлайн-консультанта важно быть доступным моментально (пользователи остаются довольными, если онлайн-чат реагирует на обращение в течение 24 секунд), уметь быстро решать вопросы (оптимальной скоростью решения вопроса, адресованного в чат, становится 42 секунды), быть компетентным - один человек не может знать всего, но онлайн консультант должен знать, кому переадресовать вопрос для оперативного решения.

Не используйте шаблонные ответы - это раздражает.

Из этого всего следует, что чат не может управляться роботом. Чат должен вести компетентный сотрудник.

Если пользователь получает некачественный ответ, не получает ответ вовсе или становится заложником некомпетентности (когда обращение переводят из отдела в отдел, но не решают проблему), это снизит доверие и вызовет .

Станьте ближе к пользователю

По мнению Чалдини, чем ближе нам что-то, тем выше вероятность, что нам это понравится. Существуют несколько методов для бренда стать ближе к пользователю. Среди них:

Почтовая рассылка - нет, не та формальная рассылка о товарах и скидках, и не автоматические ответы «спасибо за ваш заказ №1234». Ярким примером сближающих рассылок становятся письма Цитруса, магазина современных гаджетов:

Маркетинг удержания клиента - особые предложения, мотивирующие пользователя остаться с компанией (это скидки на следующую покупку, программы лояльности), особые условия для постоянных клиентов, персональные выгоды, надежность и стабильность компании, неизменно высокое качество обслуживания и прочее.

Ретаргетинг - один из наиболее эффективных способов стать ближе к клиенту. Ретаргетинг показывает рекламные объявления конкретным пользователям, проявившим интерес к компании или продукту. Правильно настроенная цепочка сообщений покажет пользователю выгоды сотрудничества с компанией. Более того, частое появление бренда в поле зрения способствует его запоминанию. В момент, когда понадобится новый гаджет, пользователь в первую очередь подумает о том бренде, который чаще всего мелькал на экране.

Любой из перечисленных методов должен применяться с осторожностью и соблюдением баланса, чтобы не превратить знакомство и сближение в назойливое преследование.

Выводы:

Согласно исследованиям, для женщин привлекательность мужчин кроется в их способности зарабатывать, а также то, насколько они боятся привязанности. Но нас больше интересует, что женщины находят привлекательного во внешности мужчин. Какие мужские черты внешности привлекают женщину и как можно этим пользоваться?

Избавьтесь от излишней растительности на теле

Исследование, которое указывает на предпочтения женщин относительно мужской внешности, показало, что женщины выбирают мужчин с меньшим количеством волосяного покрова на теле. Оценка привлекательности имела тенденцию уменьшаться с увеличением количества волос в области грудной клетки. Чтобы лучше выглядеть перед свиданием, побрейтесь за день до этого, а за пару дней сделайте восковую депиляцию, либо пройдите процедуру лазерной депиляции, или подумайте о других вариантах удаления волос.

Это займет: десять минут (или больше, если волос много).

Размышления о краткосрочных отношениях

Во время одного исследования, когда женщинам нужно было определить уровень сексуальной привлекательности, а не возможность создания длительных отношений, женщины выбирали того, кто выглядел задумчиво, а не тех, кто улыбался. Суть заключается в том, что, если вы ищете кратковременных отношений или отношений на одну ночь, то это будет проще сделать с человеком, который немного не в духе.

Это займет: несколько минут, чтобы подумать о чем-то негативном и настроиться на задумчивое состояние.

Улыбайтесь в целях создания длительных отношений

Женщины, ищущие долговременных отношений, считают мужские лица с мягкими, женственными чертами более привлекательными. Эволюционные психологи отмечают, что более приятная, привлекательная мужская внешность может увеличить тенденцию к просоциальному поведению (увеличивается вероятность длительных отношений). Поэтому мужчины, которые хотят создать серьезные, преданные отношения, должны стремиться продемонстрировать свои положительные черты. Самый быстрый способ - это выглядеть так, как вы могли бы выглядеть на потенциальных свадебных фотографиях, - улыбаться.

Это займет: секунду.

Носите обувь с каблуком около полутора сантиметров

Хотя ваши подруги могут говорить вам, что для них более всего важна ваша личность, исследования показали, что женщины предпочитают мужчин выше ростом, чем они сами. Это открытие не означает, что нужно быть баскетболистом, чтобы пользоваться большим успехом у дам, но это действительно предполагает, что вы можете потратить впустую меньше времени, ограничив свой поиск женщинами, которые на несколько сантиметров ниже ростом, чем вы сами. Вы также можете применить небольшую хитрость, надевая обувь с каблуками не ниже полутора сантиметров.

Это займет: пять секунд (не считая времени, потраченного на покупку обуви).

Следите за осанкой

Подобно тому, что женщины отдают предпочтение более высоким мужчинам, они также выбирают мужчин с хорошей осанкой. Может существовать несколько причин, почему улучшение осанки может расширить ваши возможности в отношениях с противоположным полом. Если вы выпрямите позвоночник, это поможет вам казаться более высоким, а также более уверенным в себе, влиятельным и открытым. Все это повышает вашу привлекательность.

Это занимает: секунду.

Мужские черты лица

Женщины детородного возраста предпочитают мужчин с точеными линиями подбородка. Ученые выдвигают гипотезу, что высокий уровень тестостерона, ответственный за появление мужских черт лица во время полового созревания, также влияет на функционирование иммунной системы, означая, что мужчины с такими чертами лица могут иметь более сильную иммунную систему, и поэтому быть хорошим партнером с генетической точки зрения. Мужчины с маленькими подбородками могут создать вид более выдающегося подбородка при помощи растительности, то есть бороды, которая покрывает часть подбородка, и придает объем маленькому лицу, придавая ему мужественный вид.

Это займет: несколько недель, в зависимости от того, как быстро отрастают волосы на лице.

Добейтесь симметрии лица с помощью бороды

Огромное количество исследований доказывает, что женщины находят мужчин с симметричными лицами более привлекательными. Ученые теоретизируют, что лицевая симметрия может быть сигналом женщинам, что человек здоров, и это является большим плюсом. Чтобы создать более симметричное лицо, попытайтесь сделать это при помощи волос на лице. Мужчины, которые увлекаются бритьем начисто, например, должны позаботиться о том, чтобы на лице не осталось на одного волоска. Те, кто носит бороду и усы, могут экспериментировать, ища нужный образ, чтобы определить, какой стиль поможет создать баланс между обеими половинами лица. Наконец, не забывайте выщипывать брови, поскольку уход за ними является одним из самых быстрых способов значительно изменить вашу внешность к лучшему.

Это займет: десять минут.

Одевайтесь так, чтобы создать v-образную форму фигуры

Исследования показали, что v-образная мужская фигура считаются наиболее привлекательной среди женщин. Идеальная v-образная фигура имеет соотношение талии к бедрам приблизительно 0.9-1.0, и соотношение груди к талии приблизительно 1.33. Хотя основной вашей стратегией должны стать тренировки, вы также можете создать впечатление идеальных пропорций тела при помощи правильно подобранной одежды. Чтобы создать впечатление более широких плеч, купите пару хорошо скроенных пиджаков, и носите их, не снимая. Если вам нужно похудеть в области торса, носите одежду с v-образной горловиной, которая не должна ни висеть, ни облегать тело слишком плотно.

Это займет: пять секунд.

Не злоупотребляйте туалетной водой

То, как от вас пахнет, может сыграть важную роль в том, будете ли вы привлекательны для женщин. Во время некоторых исследований, касающихся ароматов и привлекательности, женщинам предложили при помощи обоняния определить, насколько отличается от них мужчина в генетическом плане (по существу, чем больше отличий, тем более привлекательным вы покажетесь женскому полу). Уловка здесь состоит в том, чтобы позволить вашему естественному запаху ощущаться как можно сильнее, чтобы привлечь женщину, поэтому не злоупотребляйте туалетной водой.

Это займет: несколько секунд.

Упражнения

Если вы считаете себя плейбоем, или хотели бы им стать, пора начать проводить больше времени в спортзале, поскольку исследования показали, что женщины, настроенные на кратковременные отношения, симпатизируют мускулистым мужчинам. К счастью, если вы готовы к регулярному выполнению упражнений и правильному питанию, красивое тело - достижимая цель для большинства парней. Однако, будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, поскольку исследования показали, что слишком накачанные мужчины тоже не особенно нравятся женщинам.

Это займет: час или больше в день.

Д и Каприо, Бекхэм, Клуни: богатые, влиятельные, вызывающие восхищение... Но слава и деньги - далеко не полный список причин, по которым эти герои так нравятся женщинам. Можешь использовать слово «харизма» или порассуждать об уверенности в себе, но социолог Кэтрин Хаким нашла самое емкое, на взгляд Men"s Health, определение: эротический капитал. Эта штука, говорит Хаким, - комбинация жизнелюбия, сексуальной и (посмотрим шире) физической привлекательности, хорошей спортивной формы, личного обаяния, чувства стиля и да, сексуальной компетентности. Что, вот это все вместе в одном человеке? Не впадай в отчаяние, эротический капитал можно заработать, увеличить, изменить - все зависит от тебя. У Клуни же получилось!

1. Жизнелюбие

Оккупировал ли ты микрофон в караоке или просто сыплешь шутками весь вечер - твои позитивные вибрации заражают всех вокруг, говорит доктор психологии Брэнди Энглер: «Ты и сам почувствуешь себя на подъеме, если окружен людьми, которые откровенно наслаждаются жизнью».

Покажи мозг Веселые парни проводят гораздо больше времени без штанов, чем ты. Журнал Intelligence готов предъявить статистику: в исследованной группе мужчин те, кого окружение характеризовало как «парней с юмором», чаще других получали от женщин приглашение к сексу без обязательств. Комик Стив Лемм рекомендует в разговоре с дамой применять «эхо» - юмористическую отсылку к тому, что вы уже успели обсудить. («Я был этим летом на Мальдивах... Впрочем, там все же не так круто, как в твоем родном Гусь-Хрустальном...» Так себе пример, но принцип ты понял.) Она поймет: ты остроумен (надеемся, остроумнее Лемма), и ты слушал внимательно, когда она рассказывала о себе. Два в одном!

Попробуй свидание втроем Пригласи претендентку на твое сердце туда, где вы сможете заняться твоим любимым делом: в музей паровозов, на баскетбольную площадку, хоть на рыбалку! Пусть она увидит тебя с горящими глазами, услышит твои крики - да и сама почувствует восторг от хорошей поклевки.

2. Физическая привлекательность

Конечно, гены имеют значение: симметричное лицо, мужественная внешность, здоровая кожа - все это важные составные части эротического капитала, говорит Кэтрин Хаким. Журнал Psychological Science публикует результаты исследования: при выборе партнера для краткосрочных отношений (когда значение имеет только секс) женщины предпочитают мужчин с широкими лицами - ведь именно такое лицо чаще всего бывает у доминирующих самцов человека. Не повезло с генами? Не отчаивайся, у нас есть план.

Нарасти челюсть Растительность на лице - это мужской мейкап, который скрывает недостатки и преувеличивает достоинства. Легкая щетина подчеркивает сильный подбородок, а короткая бородка - зрительно увеличивает слабый, создавая иллюзию симмет­ричности твоего лица.

Разгладь кожу Бугристая рожа и душку-миллиардера сделает непривлекательным, не говоря уже о нас с тобой. Зимой перед выходом из дома умывайся с очищающим средством для сухой кожи, а потом наноси на лицо крем - сделай это такой же обязательной утренней процедурой, как чистка зубов.

3. Сексуальная привлекательность

Нет такого инстаграм-фильтра, который сделал бы тебя сексуально притягательным. Ведь эта притягательность создается не только формой твоего тела, но и тем, как ты говоришь и двигаешься.

Приукрась V-образный силуэт Шаг первый и единственно верный - приступай к тренировкам, которые ты нашел в Men"s Health. А до тех пор, пока они не дали результата, имитируй V-образный торс (общепринятый мужской идеал) с помощью одежды. Например, найди светлую футболку с широкой горизонтальной полосой через плечи и грудь - такая конструкция визуально расширяет верхнюю часть твоего тела. Футболка, обтягивающая в верхней части и свободная на животе, тоже добавит V-иллюзии.

Подчини пространство Любые исследования среди женщин показывают, что они просто тают в присутствии мужчин, практикующих доминантное поведение. Нет, речь не о том, чтобы ты орал и командовал. Стой и сиди в открытой позе (не клади ногу на ногу, не переплетай руки на груди), активно жестикулируй, касайся собеседника рукой. Занимая как можно больше пространства, ты просто излучаешь уверенность в себе.

4. Харизма

Черт его знает, что это такое на самом деле, но голландские исследователи хотя бы знают некоторые детали: высокие парни, говорят они, «выглядят более харизматично», чем коротышки. Умение выступать, рассказывать и не тушеваться при знакомстве - в ту же копилку, добавляет Кэтрин Хаким.

Держись прямо Как выглядеть выше, чем на самом деле? Расправь плечи, не складывай на груди руки и в разговоре смотри людям в глаза. Приметил красотку на вечеринке? Поймай ее взгляд и улыбнись - таким образом ты создашь иллюзию близости еще до того, как подойдешь. А узнав, как ее зовут, в последующем разговоре почаще называй ее по имени - это своего рода гипноз, действующий безотказно.

Флиртуй по делу Мотивация имеет значение: согласно опросам, парни, которые заигрывают с девушками из чисто спортивного интереса, выглядят для объекта флирта не столь привлекательно, как те, кто на самом деле собираются замутить что-то серьезное с этой девушкой. «Во втором случае женщина ощущает себя особенной», - говорит Рэйчел ДеАльто, автор книги «Бесстрашный флирт». Так что прибереги свои лучшие приемы для борьбы за настоящее свидание.

5. Ухоженность и чувство стиля

Не пугайся, речь не о труднопостигаемом выборе «модно/не модно», «стильно/отстой». Все, что тебе нужно знать, например, о прическе: она не должна пугать окружающих и кричать о твоих психологических проблемах (мнимых или настоящих), но должна отражать твой социальный статус, говорит Хаким.

Вернись к корням В опросе, проведенном в 2013 году в Великобритании, 60% респондентов (мужчин и женщин) назвали классический косой пробор величайшей мужской прической всех времен. Лысеешь? Стригись короче и следи, чтобы оставшиеся волосы по бокам не торчали в стороны, как у старого клоуна.

Надень костюм Как ни крути, а хороший классический мужской костюм производит на девушек неизгладимое впечатление. Заведи себе хотя бы один такой - лучше, конечно, заказать костюм портному, но и магазинный тоже сгодится. Перед покупкой убедись, что подплечники не торчат в стороны, как крылья, задница закрыта пиджаком примерно до половины, а сидеть в костюме комфортно.

6. Сексуальная компетентность

Одной только мощной эрекции не хватит для того, чтобы прослыть крутым любовником. Есть вещи поважнее либидо. Например, эротическое воображение, креативность - и в постели, и до нее.

Покажи свою силу Помнишь сцену из фильма «Эта дурацкая любовь», в которой Райан Гослинг пикапит Эмму Стоун в стилистике «Грязных танцев»? Сила, напор - это на самом деле работает, твоя преувеличенная мужественность позволяет девушке чувствовать себя мягкой и хрупкой. Прижми ее к стене перед поцелуем, но постарайся обойтись без синяков и травм мозжечка.

Меняй сценарии Вот тебе схема отличного секса широкими мазками: понимающий и согласный взгляд, поцелуи, прелюдия, соитие, заключительные ласки. Но более мелкие детали сценария должны меняться в зависимости от ее (да и твоего) настроения. После трудного дня хорош мягкий и чувственный подход. А после ночи танцев и безумств в дело пойдет игривое доминирование - и с большим успехом!

Я такой же!

Социолог Кэтрин Хаким подскажет, у кого из именитых плейбоев ты можешь украсть пару незаменимых приемчиков.

Стиль

Строгие темные костюмы и свежие белые рубашки сражают женщин наповал. И добавь в нагрудный карман пиджака аккуратно сложенный платок, если не боишься стать СЛИШКОМ привлекательным.

Харизма

«Перед тем как войти в комнату, улыбнись, как будто кто-то только что рассказал тебе отличный анекдот», - советует преподаватель ораторского мастерства Джей Хейнрикс.

Ритм

Надо потанцевать? Расставь ноги, расслабь плечи и колени и чуть согни руки в локтях. И поймай ритм.

Шарм

Смотри сначала в один глаз, а потом в другой. Смена угла зрения помогает тебе выглядеть сосредоточенным и внимательным собеседником, не пугая девушку остекленевшим взглядом.