Результаты вычислений ИМТ не подходят для оценки веса профессиональных спортсменов, беременных, а также людей, страдающих отёками и другими нарушениями, приводящими к неверной оценке исходных данных.

Диапазоны веса в данном калькуляторе вычисляются с учётом роста, согласно методике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).

Сама методика оценки веса по ИМТ предназначена для первичного выявления недостатка или избытка веса. Получение оценки отличной от нормы является поводом для обращения к диетологу и эндокринологу с целью проведения индивидуальной оценки веса и выработки рекомендаций по его коррекции, если это будет необходимо.

Диапазон идеального веса (норма) показывает при каком весе минимальна вероятность возникновения и рецидивов заболеваний, связанных с избыточным или недостаточным весом. Кроме того, как показывает практика, человек с нормальным весом выглядит не только здоровым, но и наиболее привлекательным. Если вы корректируете свой вес, то крайне не рекомендуется выходить за рамки норм, во избежание возникновения проблем со здоровьем.

О категориях веса

Дефицит массы тела обычно является показанием к усилению питания; также рекомендуется консультация врача-диетолога или эндокринолога. В эту категорию входят люди с недостаточным питанием или страдающие заболеванием, приводящим к потере веса.
Дефицит массы тела также характерен для профессиональных моделей, гимнасток, балерин или девушек, чрезмерно увлекающихся снижением веса без контроля диетолога. К сожалению, иногда это может привести к проблемам со здоровьем. Поэтому, коррекция веса в этом диапазоне должна сопровождаться регулярным медицинским контролем.

Норма показывает вес, при котором человек имеет максимальные шансы, как можно дольше оставаться здоровым, и, как следствие, красивым. Нормальный вес не является гарантией богатырского здоровья, но значительно снижает риск появления нарушений и заболеваний, вызываемых избыточным или недостаточным весом. Кроме того, обладатели нормального веса, как правило, пребывают в хорошем самочувствии даже после интенсивных физических нагрузок.

Предожирение говорит об избыточной массе тела. Человек, находящийся в этой категории, нередко имеет некоторые признаки, связанные с избытком веса (одышка, повышение артериального давления, утомляемость, жировые складки, недовольство фигурой) и имеет все шансы перейти в категорию ожирения. В данном случае рекомендуется лёгкая коррекция веса до нормы, либо до значений близких к ней. Также не помешает консультация врача диетолога.

Ожирение — показатель хронического заболевания, связанного с избытком массы тела. Ожирение неизменно ведет к возникновению проблем с сердечнососудистой системой и значительно повышает риск приобретения других заболеваний (диабет, гипертония и др.). Лечение ожирения производится исключительно под контролем врача диетолога или эндокринолога, и только после проведения необходимых анализов и определения его типа. Бесконтрольно заниматься диетами и серьёзными физическими нагрузками при ожирении не рекомендуется, так как это может спровоцировать дополнительные проблемы.

Ответы на вопросы

Какой конкретно вес для меня идеален?

Калькулятор вычисляет диапазон веса, который является идеальным для Вас с учётом указанного роста. Из этого диапазона Вы вольны выбрать любой конкретный вес, в зависимости от ваших предпочтений, убеждений и требований к фигуре. Например, приверженцы модельной фигуры стремятся держать свой вес на нижней границе.

Если для Вас приоритетом является здоровье и продолжительность здоровой жизни, то идеальный вес рассчитывается исходя из данных медицинской статистики. В этом случае оптимальным является вес, вычисленный исходя из ИМТ равного 23.

Можно ли доверять полученной оценке?

Да. Оценка веса взрослых производится на основе результатов авторитетных исследований Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Оценка веса с рождения до 18 лет производится по отдельной специальной методике, также разработанной ВОЗ.

Почему не учитывается пол?

Оценка ИМТ взрослых людей производится одинаково, как для мужчин, так и для женщин — это обосновано результатами проведенных статистических исследований. В то же время, для оценки веса , пол и возраст имеют принципиальное значение.

Какой-то другой калькулятор веса выдает иной результат. Чему верить?

Существует огромное количество калькуляторов, призванных дать оценку веса на основе роста и пола. Но их формулы, как правило, разработаны в прошлом веке отдельными людьми или коллективами на основе критериев, которые Вам неизвестны или не подходят (например, формулы для оценки спортсменов).

Рекомендации ВОЗ, использованные в данном калькуляторе, разработаны для обычных современных людей, с учётом условий современной жизни, достижений медицины и на основе свежих наблюдений за населением всех материков планеты. Поэтому, мы доверяем только этой методике.

Я считаю, что результат должен быть другим.

Оценка производится исключительно на основе указанных Вами данных о росте и весе (а также о возрасте и поле для детей). В случае получения неожиданных результатов, пожалуйста, перепроверьте все введённые данные. Также, убедитесь, что вы не относитесь к любой из , вес которых не подлежит оценке через индекс массы тела.

Мой результат — дефицит массы тела, но я хочу ещё похудеть

В этом нет ничего необычного, многие профессиональные модели, танцовщицы, балерины именно так и поступают. Однако, в таком случае, рекомендуется худеть только под контролем врача диетолога и эндокринолога, чтобы не причинить вред своему здоровью, если оно для Вас что-то значит .

Обратите внимание, что организм большинства людей не способен полноценно функционировать в состоянии дефицита массы тела. И только единицы в силу особенностей генетики (или заболевания, экологии, образа жизни) могут жить комфортно с дефицитом массы тела: без риска для здоровья и не испытывая недомогания, головокружения и постоянного голода.

Мой результат — норма, но я считаю себя полной (или худой)

Если у Вас есть беспокойство по поводу фигуры, то мы рекомендуем заняться фитнесом, предварительно пройдя консультацию у хорошего диетолога.

Обратите внимание, что некоторые элементы фигуры практически не поддаются коррекции только с помощью фитнеса, упражнений, диет или их сочетания. Ваши цели должен проанализировать опытный врач, чтобы оценить их реальность, последствия и назначить только правильные процедуры.

Мой результат — предожирение (или ожирение), но я с этим не согласен

Если Вы спортсмен (или тяжелоатлет-любитель) с повышенной мышечной массой, то оценка веса по ИМТ для Вас попросту не предназначена (об этом упомянуто в ). В любом случае, для точной индивидуальной оценки веса обратитесь к диетологу — лишь в этом случае вы получите авторитетный результат с печатью врача.

Почему меня считают слишком худой или толстой, хотя мой вес в норме?

Обратите внимание на личности и вес тех людей, которые вас беспокоят. Как правило, они судят исключительно по себе: субъективно. Полные всегда считают худых — тощими, а худые считают полных — толстыми, притом, и те и другие могут иметь вес в пределах здоровой нормы. Примите во внимание и социальные факторы: постарайтесь исключить, пресечь или игнорировать те суждения в свой адрес, которые основаны на невежестве, зависти или личной неприязни. Доверия достойна лишь объективная оценка ИМТ, которая чётко указывает на норму, избыток или дефицит массы; а свои тревоги по поводу фигуры доверяйте только благосклонным людям вашей весовой категории, а лучше опытному врачу-диетологу.

Как вычислить индекс массы тела (ИМТ)?

Необходимо вес, указанный в килограммах, разделить на квадрат роста, указанного в метрах. Например, при росте 178 см и весе 69 кг расчет будет таким:
ИМТ = 69 / (1.78 * 1.78) = 21.78

Сколько должен весить человек? Такой вопрос задают себе многие, но точного ответа нет и быть не может. У каждого - своя конституция, свои особенности и генетика. Есть несколько методик определения веса, но все они носят скорее развлекательный характер. Бывает забавно, протестировать себя и своих знакомых. Тем более, что по разным методикам цифры сильно отличаются.

Просто, введите два числа и получите результат.

По формуле Брунхарда равен i1=g1*g5/240//1 кг

Таблица веса по формуле Неглера

По формуле Татоня: i8=g5-(100+(g5-100)/20)//1 кг.

По формуле Ноордена: i9= g5 * 420/1000//1 кг.

Что бы определить есть у вас лишний вес или нет, сделайте следующее.

1. Снимите одежду
2. Встаньте перед зеркалом.
3. Повернитесь, покрутитесь.
4. И спросите себя: «У меня есть лишний вес?»

Если вы ответите «Да» - то у вас есть лишний вес, Нет - значит нету.

Плохое настроение может сильно влиять на ваш ответ. Поэтому повторите визуальное тестирование:)

Если вы сомневаетесь в том, есть у вас лишний вес или нет лучше воспользоваться расчетом индекса массы тела по методике ВОЗ.

С незапамятных времен, человек озабочен вопросом существования души (эфемерное составляющая сознание человека, его Я). Многие до сих пор пытаются решить вопрос — это все вымыслы и суеверия, и души как некого астрального тела не существует. Однако если она существует, то сколько весит и где находится? Одним это интересно с точки зрения продажи души дьяволу, иных наоборот беспокоит как лучше сохранить чистоту души.

Первые попытки ученых-исследователей прояснить вопрос наличия души у человека можно отнести к доктору Дункан Мак-Дугалл из города Хэверхилл /штат Массачусетс/. Собственные исследования проведенные в условиях клиники доктор Мак-Дугалл опубликовал на страницах журнала «Американская медицина» в 1907 году.

В 1906 году, заинтересовавшись вопросом существования внутренней «сущности» человека доктор решил оценить вес души. Он предположил, что раз в секунду смерти душа покидает физическую оболочку, то возможно масса человека в это мгновение может уменьшится. И соответственно по разнице веса до, и после смерти, можно установить вес души.

Подготавливаясь к исследованию Дункан Мак-Дугалл построил в палате лечебницы специальную кровать. Предсмертное ложе представляло собой весы с точностью измерения в несколько граммов. На эту кровать доктор Мак-Дугалл укладывал больных находящихся в предсмертном состоянии. В своем большинстве это были люди, пораженные туберкулезом, чьи последние часы жизни уходили в неподвижности. Именно тихое угасание умирающего являлось важнейшей частью исследования, чтобы весы не раскачивались и давали необходимую точность экспериментатору.

В ходе эксперимента весы устанавливались в нулевую отметку а помощники исследователя ежеминутно вели наблюдение изменения массы лежащего человека. По результатам множественных экспериментов исследователь пришел к ошеломительному заключению: средний вес души человека составляет около 22 грамм! Именно на эту массу в минуту смерти человека, тело становится легче. Вот эта странная потеря веса в 22 грамма в момент смерти и сообщает о том, что душа покинула физическое тело.

Разумеется, заявление доктора спровоцировало в научном сообществе не только скептицизм, но и недоверие к результатам исследования. В самом деле, как нематериальная и эфемерная сущность может иметь массу?

На некоторое время интерес к «душевным поискам» утих. Однако в середине прошлого века доктор естественных наук Эугенюс Кугис из Академии наук Литвы возвращается к этой проблеме и проводит ряд исследований. Собственно, они аналогичны предыдущему исследователю, разве что техника применялась более совершенная. Как результат изысканий ученый выделяет главное сразу после смерти, тело человека теряет в весе от 3 до 7 грамм. Как предположил ученый, вероятно это и есть масса души! Поскольку объяснить это какими-то естественными процессами, протекающими в умершем теле невозможно.

Да, советские ученые также пытались рассмотреть и взвесить душу. И более того, они смогли не только определить вес души, но даже рассмотреть, что она представляет из себя вне физического носителя! Изучением интригующей области нашего организма занимались в ВНИИРП им. Попова, где была создана специальная лаборатория под руководством профессора Виталия Хромова. Правда исследования ученых не публиковались в научных журналах СССР, так что говорить о достоверности результатов не приходится…- но тем не менее, это интересно.

Исследованиями в природе души занимался нейрофизиолог Олег Бехметьев, проводя серию экспериментов. И по мнению нейрофизиолога, то, что мы называем душой, является излучением каждой клетки нашего организма, без исключения. Дальнейшая работа ученых спецлаборатории предстает весьма фантастичной. Фиксируя исходящий в момент смерти выброс некоего излучения, исследователям удалось суммировать лучи и представить загадочное явление на компьютерной модели (90-тые годы)! Это нечто удивительное и даже пугающее — лучи вырываясь из тела консолидируются в нечто единое, в чем можно опознать новорожденного! Словно происходит рождение новой жизни, но на каком-то ином уровне.

Душа человека, где она находится?

С таким вопросом немецкие психологи обратились к детям в возрасте от 7 до 17 лет. На вопрос исследователей где может находится душа человека, старший возраст ответил «везде». Средние решили, что душа находится в голове. А вот младшие дети, обителью души выбрали сердце. И надо сказать, предположение детей, что душа прописана в сердце, не так уж и безосновательно.

Так, врач-психолог Пол Пирселл из американского города Детройта провел беседы с сотней пациентов, кому была проведена операция по пересадке донорского сердца. И согласно выводам врача-психолога, изложенным в книге «Код сердца», сердце - это не только орган для перекачивания крови. Удивительно, но в клетках нашего сердца «закодированы» все испытываемые нами чувства и мысли, все переживания, эмоции и привычки, да то есть все то, что и составляет наше собственное «Я». И в результате пересадки сердца, новый владелец сердца, получает привычки и чувства прежнего владельца его мысли, и скорее всего душу тоже. И что крайне удивительно, происходит своеобразная «перезапись» личности человека. Его психофизическая матрица изменяется.

— 40-летний мужчина получил донорское сердце 19-летней девушки, погибшей в железнодорожной катастрофе. После проведенной операции, мужчина, которого знали, как медлительного увальня, неожиданно для всех превратился в активного человека с большим интересом к жизни.

— Жительница Нью-Йорка, Сильвия Клейр, в 50-летнем возрасте в результате замены «мотора» приобрела несвойственные ей ранее привычки. Когда преподавательница уроков танца пришла в себя после операции, то неожиданно даже для самой себя, ей захотелось пива и жаренных окорочков, чего женщина ни когда ранее не употребляла. Со временем у нее начали проявляться и другие ранее не замеченные за ней привычки. Как выяснилось, донорское сердце преподаватель получила от молодого 18 летнего мужчины /погибшего в автокатастрофе/ который был любителем пива и жаренных окорочков, к тому же любил покурить.

Душа — независимая от тела субстанция.

Как показало изучение случаев клинической смерти /остановка сердечной деятельности/ душа может существовать отдельно от физического тела. Это подтверждают слова людей переживших клиническую смерть. Они рассказывают о состоянии абсолютного покоя, об увиденных ими дорогах в иные измерения, о том, как они общались с умершими родственниками, — и все это происходило во время отсутствия работы мозга. Причем некоторые из пациентов считали, что в «ином измерении» они пробыли около недели, хотя в реальном мире проходили секунды.

Объяснить это явление невозможно, разве что видениями угасающего без кислорода мозга -полагают ученые. Либо признать тот факт, что душа не привязана к физическому телу и может жить отдельно, при этом сохраняя личность и индивидуальность человека. Что дает повод для более глубокого вопроса душа живет вечно?

Жизнь души после смерти тела.

Дискуссии о том, что жизнь после смерти продолжается или это выдумки, в некотором роде смог прояснить американский ученый Роберт Ланц /профессор медицинского университета Северной Каролины/. Если не углубляться в теорию биоцентризма и квантовую физику, то в простых словах вывод ученого звучит просто — смерти как таковой нет! Мы привыкли считать, что основой жизни является активность углеродов и молекул, и пока эта формула работает мы живем. Но это не совсем подходящее определение, — поясняет профессор Ланц. По мимо физического тела, человек имеет некую энергетическую сущность — условно назовем ее душой.

Тогда почему бы не предположить, что физическая смерть вовсе не означает смерть личности человека. Ведь эта самая энергетическая субстанция или проще говоря душа и несет в себе всю ту информацию, что накопил в своем сознании человек при жизни, собственное «Я». И в то время, как физическое тело отправляется на погост, перед бессмертной душой открываются удивительные горизонты жизни. Вполне вероятно, что душа перетекает на следующий «уровень» познавания мира нашей мультивселенной.

Верить или не верить в предположения о бессмертности души, и жизни в астральном мире, каждый решает самостоятельно. Но повод задуматься о сохранности и чистоте своей души существует. Может быть так, что жизнь на Земле - это преддверие чего-то большего, того же зарождения жизни в другом мире. А вот изгваздав свою душу грехами или продав дьяволу, можно родится в новом мире … правда мертворожденным.